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2009年10月28日

ヒートテック、ユニクロの冬商品の感想は?

ヒートテック」は去年も大変お世話になりましたぴかぴか(新しい)



寒くなってくると「ヒートテック」がユニクロで毎年発売されますねるんるんぴかぴか(新しい)



汗を発熱して、保湿もしてくれますので暖かいですぴかぴか(新しい)



一見見た感じだと薄すぎて効果があるのか分からないかと思いますが、ヒートテック」を着る・着ないで外での寒さが全く違うんですねハートたち(複数ハート)



私は下半身が比較的冷え性なので、「ヒートテック」のスパッツを使っていますぴかぴか(新しい)



スラックスは風を通しやすいので冬場は足が冷えますから、「ヒートテック」が大変役に立ちますハートたち(複数ハート)



今年のファッションはレギンス流行ですから、それに合わせて購入しても良いかと思いますぴかぴか(新しい)



カラーが豊富なので服に合わせて選べるのもまた嬉しいですし、男性用と女性用があるのも良いですねぴかぴか(新しい)



他にも「ヒートテック」と関連するもので、人気のものがありましたのでこちらも紹介しますぴかぴか(新しい)




晴れ"あったかわいい"きごこちインナー「HOT BEAT」晴れ



女性向けのネットで話題のインナーでするんるんぴかぴか(新しい)



その名の通り、女性の88%が着心地が良いと回答したあったかインナーですハートたち(複数ハート)




晴れ吸湿発熱ヒートオン晴れ



ユニーの発売した発熱インナーですぴかぴか(新しい)



価格が大変お値打ちで、モデルの今宿麻美さんがCMに出演して話題のインナーですハートたち(複数ハート)



冬のインナーも保湿性のしっかりしたものを選んで、寒さ対策をしっかりしたいですねぴかぴか(新しい)
posted by よしあ at 09:52| Comment(0) | ファッション 口コミ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ネイルファイルの使い方を知らない方、実は爪切りより便利!その理由は・・・

ネイルファイル」で爪の手入れをすると、本当に綺麗に出来るんですぴかぴか(新しい)



最近では男性も人と会うときに爪の手入れを怠らないようネイルサロンに通う方も多いですねぴかぴか(新しい)



やはり爪も身だしなみの一部ですから、爪が綺麗なほうが良いイメージをもたれる傾向にあるからでしょうひらめき



それは男性・女性どちらに対してもいえることですぴかぴか(新しい)



でもわざわざサロンにまで通うよりも、自分でやったほうが安価ですし手っ取り早いですハートたち(複数ハート)



勿論プロの方にやってもらわないとできない技術はあるでしょうが、ネイルファイル」の使い方のコツを掴むと誰でも簡単に爪の手入れが出来るんですねひらめき



まずは荒い「ネイルファイル」で爪を整えていきますが、一部分を中心に削らず爪の曲線に合わせて均等に爪の長さを整えますぴかぴか(新しい)



それから爪の表面を綺麗にするために、爪磨き用の荒の細かい「ネイルファイル」で磨いていきますぴかぴか(新しい)



爪磨き用「ネイルファイル」は研磨用ツヤ出し用がセットで売っているものが多いですので、そういったものを購入すると良いでしょうぴかぴか(新しい)



最後にツヤ出し用の「ネイルファイル」で磨いてツヤを出して綺麗にしたら完成ですぴかぴか(新しい)



一度やってみると、すぐに感じが理解できるかと思いますぴかぴか(新しい)



ツヤある爪は手が大変清潔感があるように見えますので、是非やっていただきたいですわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)



爪切りで切ると爪への負担も多いため、傷めたり、場合によっては表面からめくれたりしてしまう原因になってしまいますので「ネイルファイル」で削っていくことをオススメするんですハートたち(複数ハート)



いつまでも健康的な爪を意識して、お仕事の商談など人とのコミュニケーションに役立ててくださいハートたち(複数ハート)ぴかぴか(新しい)
posted by よしあ at 08:37| Comment(0) | 美容・健康 口コミ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

歩数計、タニタの機能・信頼で簡単カロリーチェック

歩数計」を少し前から外出時はつけるようになりましたぴかぴか(新しい)



特別健康のためにという気持ちではなく、試しに買った「歩数計」を身につけて歩いてみたら思ったほどあまり歩いていないことに気付いてから少しずつ意識するようになりましたハートたち(複数ハート)



毎日1万歩とまではいきませんが、以前よりよく歩く意識だけでずいぶん違いますねハートたち(複数ハート)



歩数計」で有名なメーカーといえばタニタですが、タニタの「歩数計」でもなかなか機能性が素晴らしいと思ったものがありましたのでご紹介ぴかぴか(新しい)



活動量計 カロリズム AM-120-PRという「歩数計」ですひらめき



これは身に着けていれば1日の消費カロリーを測定してくれますので、毎日の生活リズムを見直すことが出来ますわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)



ですので消費カロリーに合わせた食生活を考えることも出来るんですねるんるんぴかぴか(新しい)



これを購入して使ってみてからは毎日のカロリーチェックが欠かさなくなりましたぴかぴか(新しい)



社会人は外食などでカロリーバランスを崩しがちですので、一つの目安として「歩数計」での健康管理は大変簡単で便利に感じますねハートたち(複数ハート)



この活動量計 カロリズム AM-120-PR使用対象年齢を超える歳まで長生きできるよう健康でいたいですねるんるんぴかぴか(新しい)
posted by よしあ at 07:55| Comment(0) | 美容・健康 口コミ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

バランスボール、エクササイズで簡単ゆがみ解消!!

バランスボール」はエクササイズを気軽にするのに大変役に立ちますねぴかぴか(新しい)



私も「バランスボール」を持っていまして、頑張って長時間乗れるようになりましたるんるんぴかぴか(新しい)



最初の頃は使ったこともないような筋肉を使うので、なかなか上手く「バランスボール」の上で体勢が取れませんでしたが最近ようやくできるようになってきたようですわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)



バランスボール」に座るだけで体の左右のバランスを整えて平衡感覚の改善、それによって体のゆがみを改善してくれるんですハートたち(複数ハート)



これは体の大幹部の骨に近い筋肉を鍛えてくれる効果もありますぴかぴか(新しい)



最近話題のインナーマッスルのトレーニングになるんですねハートたち(複数ハート)



バランスボール」を使ってインナーマッスルを鍛えると、体内の筋肉量が増加して基礎代謝を上げてくれますので外見からも確実に引き締まってきますひらめき



痩せにくい体質の方は特にインナーマッスルを鍛える方法をオススメしたいですねハートたち(複数ハート)



普段使わない筋肉を鍛えるためには、特別なトレーニングをしないと鍛えられませんでしたあせあせ(飛び散る汗)



それを「バランスボール」を使うことで家でも簡単に出来るんですねハートたち(複数ハート)



さらに「バランスボール」のトレーニングは腹筋・背筋にも大きな効果がありますので、腰痛持ちの方は腰痛の緩和効果も期待できますひらめき




では実際に「バランスボール」を使ってトレーニングをするわけですが、初めての方は慣れるまで"座る"事だけを意識して行うとよいでしょうぴかぴか(新しい)



バランスボール」も空気を入れすぎずに少々凹みが出るくらいの方が座りやすいかと思いますハートたち(複数ハート)



テレビ等を観ながら「バランスボール」の上で体を上下したり、片足を上げてバランスを取ってみたり、両手を離してみたりといったトレーニングだけで使われにくい筋肉を鍛えることができますぴかぴか(新しい)



安価で楽にダイエットをやりたいという方は「バランスボール」を購入してみてはいかがでしょうか?ぴかぴか(新しい)
posted by よしあ at 07:17| Comment(0) | 美容・健康 口コミ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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