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2012年02月18日

春~初夏まで「ヘルシア 12週間チャレンジ」が開催

昨年秋に開催された「ヘルシア 12週間健康チャレンジ」が、早くも2回目を開催します。

12週間チャレンジはたくさんの人が参加して減量に取り組むという大掛かりな健康活動です。

エントリーすると、毎日の記録がグラフとして保存されるので体重や健康状態を再確認する際にも役立ちます。

また、食生活についてのチェック項目も自分で作れるので必ず守りたい要項を作成して継続チェックを行うなんてのもアリです。

ヘルシアという話題性もありますし、たくさんの人が参加されそうですね。

via:ヘルシア「12週間健康チャレンジ」の第2弾が開催!3月12日から - イケメンパンダ
posted by よしあ at 14:06| Comment(0) | おすすめ情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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